Alkoholkontrol
Tag kontrollen tilbage
Måske fungerer du fint udadtil. Du passer dit arbejde, dine relationer og dit ansvar. Men indeni ved du godt, at alkoholen er begyndt at fylde mere, end du ønsker.
Her får du et diskret og professionelt behandlingsforløb, der hjælper dig med at genvinde kontrollen, uden løftede pegefingre.
Alkoholkontrol
Tag kontrollen tilbage
Måske fungerer du fint udadtil. Du passer dit arbejde, dine relationer og dit ansvar. Men indeni ved du godt, at alkoholen er begyndt at fylde mere, end du ønsker.
Her får du et diskret og professionelt behandlingsforløb, der hjælper dig med at genvinde kontrollen, uden løftede pegefingre.
Når det ikke længere bare handler om viljestyrke
Du behøver ikke ramme bunden for at tage det alvorligt
Dem jeg møder, har ikke mistet alt. De har et arbejde. En karriere. Et familieliv. Et ansvar. En hverdag, der på overfladen fungerer. Men de mærker også, at alkoholen er begyndt at tage mere plads.
Måske drikker du mere, end du havde tænkt. Måske laver du aftaler med dig selv, som du bryder. Måske vågner du med uro, dårlig samvittighed eller følelsen af, at du burde have bedre styr på det.
Det er netop dér, det giver mening at handle. Ikke når alt er væltet, men mens du stadig har muligheden for at tage kontrollen tilbage med ro, værdighed og professionel støtte
“Jeg blev mødt med ro og forståelse fra første samtale. Der var ingen løftede pegefingre, og jeg følte aldrig, at jeg skulle forsvare mig. Forløbet gav mig en større forståelse for mine mønstre og konkrete redskaber til at træffe andre valg.”
- Tidligere klient, anonymiseret
“Jeg blev mødt med ro og forståelse fra første samtale. Der var ingen løftede pegefingre, og jeg følte aldrig, at jeg skulle forsvare mig. Forløbet gav mig en større forståelse for mine mønstre og konkrete redskaber til at træffe andre valg.”
- Tidligere klient, anonymiseret
“Jeg blev mødt med ro og forståelse fra første samtale. Der var ingen løftede pegefingre, og jeg følte aldrig, at jeg skulle forsvare mig. Forløbet gav mig en større forståelse for mine mønstre og konkrete redskaber til at træffe andre valg.”
- Tidligere klient, anonymiseret
“Jeg blev mødt med ro og forståelse fra første samtale. Der var ingen løftede pegefingre, og jeg følte aldrig, at jeg skulle forsvare mig. Forløbet gav mig en større forståelse for mine mønstre og konkrete redskaber til at træffe andre valg.”
- Tidligere klient, anonymiseret
Et behandlingsforløb kan hjælpe dig med at:
Et forløb for dig, der fungerer udadtil, men kan mærke, at alkoholen fylder mere, end du ønsker.
Her arbejder vi med de mønstre, der får dig til at miste kontrollen, og med nye strategier, der gør det lettere at træffe de valg, du ønsker.
Måske kan du genkende det
DET FYLDER MERE, END DU VIL INDRØMME
Du passer dit arbejde, dine relationer og din hverdag. Udefra ser det måske ud, som om du har styr på det.
Men tankerne om alkohol fylder. Hvornår du kan drikke. Hvor meget du har drukket. Om andre lægger mærke til det. Og om du denne gang kan holde den aftale, du har lavet med dig selv.
- Du bruger mere energi på alkohol, end du ønsker
- Du har forsøgt at skære ned, men falder tilbage i de samme mønstre
- Du skjuler eller nedtoner, hvor meget du drikker
- Du mærker skyld, uro eller skam bagefter
- Du vil gerne have hjælp, uden at skulle forklare eller forsvare dig
Du behøver ikke passe ind i en bestemt fortælling om alkoholproblemer for at tage dig selv alvorligt.
Hvad er hypnose?
Hypnose er en tilstand af fokuseret opmærksomhed og behagelig afslapning. Du er vågen, bevidst og bevarer kontrollen over dig selv.
Anne Mette Sigvert
JEG HJÆLPER DIG MED AT GENVINDE KONTROLLEN OVER ALKOHOLEN
Min tilgang er rolig, respektfuld og direkte. Jeg tror, at mennesker forandrer sig bedst, når de bliver mødt med forståelse og faglighed.
Hos mig får du et fortroligt rum, hvor vi arbejder med de mønstre, der ligger bag dit alkoholforbrug. Gennem indsigt og hypnoseterapi hjælper jeg dig med at tage kontrol over alkoholen og skabe nye vaner, der kan blive en naturlig del af din hverdag.
Sådan kommer du i gang
Forløbet tilpasses dig. Du bliver mødt professionelt, respektfuldt og uden løftede pegefingre.
01
Vi tager en fortrolig samtale
Vi taler om din situation, dine vaner og det, du gerne vil ændre. Du behøver ikke have alle svarene. Det vigtigste er, at du er klar til at tage det første skridt.
02
Vi finder mønstrene bag
Sammen undersøger vi, hvad der udløser din trang til alkohol, og hvilke tanker, følelser og situationer der holder den fast.
03
Vi skaber ro
Gennem hypnoseterapi arbejder vi med at skabe indre ro, så du igen kan tage kontrollen over alkoholen.